全長1.3公里的天送埤拳頭姆自然步道，階距小、以木屑、落葉及小碎石舖成，輕鬆好走，繞行一圈只要一個小時，途中設有3個觀景平台，讓人眺望宜蘭境內的玉蘭茶園、泰雅大橋、蘭陽溪谷和平原，視野景觀遼闊。而步道內的蕨類植物也很多樣，另外還有烏心石及肖楠造林，參天的林相搭配各式講解告示牌，是座天送埤園區內的小型自然教室。。 從呂美麗精雕藝術館旁的道路直行，遇叉路走右邊方向即台七丙線，到了9.5公里處路旁，可見一拳頭造型的步道路口意象。會取名為拳頭姆是因為它小巧如拳頭般的山頭，不但坡度平緩，最高海拔僅310公尺，而搭建的蘭陽平原、蘭陽溪眺景平台及雀榕平台可供民眾暫時歇腳。也因離市區不遠，成為當地民眾健行親近自然的方便場所。。 由林務局羅東林區管理處闢設的天送埤拳頭姆自然步道，由舊林道整修而成，於民國96年9月中旬啟用。其中蕨類有廣葉鋸齒雙蓋蕨、熱帶鱗蓋蕨、粗毛鱗蓋蕨、台灣圓腺蕨、觀音座蓮、烏毛蕨等，豐富的植物就像為大地裹上一層綠地毯。若想觀察它的孢子，可以將葉背翻起來找找，相當適合學校做生態教學。此外，活潑易讀的解說版也告訴民眾烏心石可做早期沾板，想知道做線香的香楠長啥模樣嗎？來步道看看吧！
宜蘭縣三星鄉天送埤園區內（步道入口台7丙線，9.5公里處）
農委會林務局羅東林區管理處
2小時以下
5，6，7，8，9
開車。羅東交流道下高速公路，直走遇中山路一段，右轉接中山路一段（7丙縣道）直走，接中山路二、三、四段（7丙縣道），再直走接廣興路（7丙縣道），直走接三星路一段（7丙縣道），一路直走到三星路七段底，左邊見味珍香卜肉店、右邊見呂美麗精雕藝術館，從那條路上去見一岔路走右邊，續行5分鐘即可見拳頭造型的入口意象。
小客車20輛
1.穿舒適裝扮及運動鞋即可，若遇下雨，請小心行走。。2.步道區內不設垃圾桶及公廁，請在行前多留意。。3.禁止攀折花木、刻劃、亂丟煙蒂、露營烤肉及採集標本。
宜蘭縣
三星鄉
24.6744894，121.66253200000006
免費
03-9545114
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更新日期：1/21/2021 2:53:28 PM